茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，不仅香气新鲜，还具有多种健康功效。领先，茉莉花茶富含抗氧化物资，有助于拔除体内解放基，减速朽迈，增强免疫力。其次，其幽香口感能促进消化，缓解胃部不适，相宜餐后饮用。 此外，茉莉花茶还具有舒徐情感的作用。推敲标明，茉莉花的芳醇因素可匡助缓解压力、改善就寝质地，相宜责任压力大的东说念主群饮用。同期，它还能促进吐故纳新，对减肥有一定赞成作用。 然则，茉莉花茶虽好，也需注视适量饮用。过量可能引起失眠、心悸等不适，尤其对咖啡因明锐者更应严慎。妊妇和哺